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10日くらい前から、一気に体調が悪くなり、スーパーダウンしてしまいました。
原因はハッキリしませんが、日頃から溜め込んでしまったばい菌さんが、慣れない立ち仕事やストレスにより私の抵抗力が弱まった時に暴れだした模様

体が痛くて歩くのも座るのもトイレに行くのも激痛で辛く、5日間部屋から出られませんでした。
ダウンする前日に薬局で購入した、抗生物質のお薬は食後に服用との指示があったので、これまた事前に買い込んどいたナッツやお菓子を無理くり食べて服用したり、飲みはぐったりな日々。

キッチンや冷蔵庫がない私の東南アジアでの生活は、こういう時、乾きものくらいしか食料をストックできない事にやや不便さを感じました。
元気な通常時はさほど問題ではないのですが。。


数日前からようやく外出もできるようになり、まだ痛みや患部の炎症はあって辛いですが、大分回復してきました。本当によかった。。
ずっと良くならなかったり、もっと悪化しないかとても不安だったので…。。

こちらでの生活では、母国ではほとんど味わった事のない様な体調不良に年1、2回位襲われる事があります。
今回も初めてのひどい症状でビックリしましたし、痛みが辛すぎてしんどかったですが、薬局で買ったお薬で回復できたので、本当によかったです。
こちらは病院に通わずとも、良く効くお薬が薬局で手軽に買えるので、そこは便利です。
薬剤師の方も人によりますが、良識でよいアドバイスをくれますし、英語も上手で助かりました。
無事に痛みがひいてもっと元気になったらお礼に行こうと思います。

次はもう同じ症状に苦しめられない様、もうちょっと気をつけて生活していこうと思いました